Acne – en introduktion

Acne er den mest almindelige hudsygdom. Over har 10% af amerikanerne alder 25-44 acne. Over 85% amerikanerne 12-25 år vil have acne på et tidspunkt eller det andet.

Hvis ignoreres, acne kan blive smittet, skabe ar og pockmarks, der bliver permanent på dit ansigt. Jeg ønsker ikke dette til at ske for dig, så jeg har skrevet en række artikler om, hvordan du klare din acne.

Acne er en sygdom

Acne er en sygdom, der hedder seborrhea eller seborrheic dermatitis. Det opstår, når sebaceous kirtler under huden, bliver forurenet med fedtet giftigt stof, som indeholder,

§ snavs

§ døde hudceller

§ overskydende sebum olie

§ syreholdigt affald

§ bakterier

§ giftige sagen

Under normale forhold frigive de sebaceous kirtler olie, der kommer gennem dine porer på hudens overflade. Denne udgivelse holder din hud fugtig og smurt for beskyttelse af miljøet.

Hvis dine porer på dit ansigt ikke er åben eller tilsluttet, skaber dette giftigt olie, der ikke kan flytte på din hud. Dette resulterer i en vækst eller en bums, der begynder at stige i størrelse som mere giftige olie forsøger at nå frem til overfladen af din hud.

Hvis pore vægge brast under huden, flytte hvide blodlegemer at fordøje kollagen omkring porerne. Når dette sker, vil du have ar på dit ansigt.

For at undgå ar, skal du starte en acne-clearing program, før du får acne eller lige så snart du ser acne kommer for at dine bumser og tilbage hoveder ikke komme til det punkt, hvor de får alvorligt inficeret og brast.

Fjerne din Acne

Acne er en kompleks tilstand, der involverer mange dele af kroppen, selv om sig viser oppe nemlig kun udbrud på ansigt og steder, hvor på din hud. Det er et signal om at du har problemer andre steder dyb inden for din krop. Acne kan være forårsaget af en giftig colon, dårlig fordøjelse af mad, svag leveren og andre betingelser, der forårsager blodet til at bære for meget toksicitet.

For at klare acne er det ikke altid muligt at bare gøre en ting og forventer acne gå væk. Men det kan være muligt at bare bruge en speciel creme og har din acne, mindske eller fjerne.

Acne kan gå væk ved blot at gøre en ting, men forventer ikke det til. En ansigtscreme, kost, Naturlægemidler behandling og kolon rense alene kan ikke være i stand til at klare acne. En kombination kan eller ikke kan arbejde.

I fremtidige vil artikler blive dækker hvordan man kan slippe af acne.

En forstoppelse afhjælpe ved hjælp af kalium og svesker

Kalium og svesker er en naturlig forstoppelse retsmidler, som du hurtigt kan bruge til at hjælpe dig med at få forstoppelse relief.

Kalium er nødvendigt i din kolon vægge til at forsikre, at peristaltiske handling opstår. Uden kalium er kolon vægge svage og ude af stand til at reagere og kontrakten ordentligt når fecal spørgsmål skal flytte.

Kalium i din kolon væg væv bringer i mere ilt, der kræves for god cellefunktion og afskaffelse af toksiner. Derudover skaber kalium et basisk miljø i og uden for cellen, som hjælper med at beskytte cellevægge af bakterier, svamp og andre patogener.

Kalium er en kraftfuld kilde, når det kommer til rengøring, fodring og opbygge din kolon vægge. At fjerne det tynde lag af oprustning – hærde slim, tørrede fecal spørgsmål, spilder derby, tungmetaller – mod din kolon væg kan opnås ved at spise de fødevarer, der er høj i kalium.

Overskydende oprustning på din kolon vægge af fecal spørgsmål og toksiner er en årsag til vedvarende forstoppelse. Denne opbygge forhindrer din kolon vægge i at fungere ordentligt.

Kalium er nødvendige for at reducere angst og depression. Disse betingelser kan påvirke peristaltiske bevægelser i din kolon. Mangel på det forårsager muskler og organer til at synke og mangler tone.

Kalium, også trækker vand ud af kroppen. Så når kalium er i din kolon det tiltrækker vand og trækker det på fecal sagen. Dette gør din fecal spørgsmål blødere og lettere at bevæge sig langs kolonet.

For at få mere kalium i din kost gør en forstoppelse afhjælpe drikke af,

Hælde varmt vand over tørrede svesker og venter 10 minutter. Derefter spiser svesker og drik saften gør dette på en tom mave i morgen.

Den høje koncentration af kalium og vitamin A, i svesker, stimulerer enzymatiske processer. Disse processer smelte ned fækal væg affald og opløse blokeringer. De også aktiver peristaltiske handling for at flytte dette affald ud gennem din endetarm.

Fødevarer at spise, der er høj i kalium er:

Grønkål, kål, gule tomater, spinat, gulerødder, broccoli, agurker, blomkål, lucernespirer, gedemælk, sesamfrø, hvedekim bryggerier gær, hørfrø, druer, grøn peber, ananas, rødbeder, kartofler med hud Blackstrap melasse

Hvis du har nogen nyresygdom, ikke tag kaliumtilskud, medmindre anvist af din læge. Hvis du er gravid, tage kalium kun under en læges retning.

Hvis du er på enhver form for narkotika, ikke tage kalium, medmindre anvist af din læge.

Når du har forstoppelse er det bedst at tage kalium supplement. Når du har din forstoppelse elimineret tilbage ud på kalium du tager og afhænger af din kalium dosis fra de fødevarer, du spiser.

Min anbefalede kalium dosis er 1000-3000 mg dagligt taget med måltider.